健康と要介護の中間の「虚弱」な状態。早めに気づけば戻せる。
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「フレイル（ふれいる）」とは
体重が減った、疲れやすい、歩くのが遅くなった、握力が落ちた、活動量が減った、のうち複数が当てはまるとフレイルの可能性があります。栄養・運動・社会参加で改善が期待できる段階です。「まだ介護じゃない」時期の最重要キーワードです。
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この説明は一般的な内容をまとめたものです。制度の内容・金額・呼び方は、お住まいの市区町村や時期によって異なることがあります。実際に利用できるかどうかは、市区町村の窓口や地域包括支援センターでご確認ください。
