親の物忘れや足腰の衰えが気になってきたら、まず相談したいのが水戸市の地域包括支援センターです。相談は無料で、家族だけでも、離れて暮らしていても電話で相談できます。このページでは水戸市の相談先の探し方と、介護保険の窓口、相談の前に準備しておくことをまとめました。
親のこと、ひとりで抱えなくて大丈夫です。
相談の前に、通院・薬・困りごとを1か所にまとめておけるアプリ「おやまも」を作りました。
水戸市の地域包括支援センター
親が住んでいる中学校区ごとに担当の地域包括支援センターが決まっています。市の一覧ページで、センターごとの担当中学校区を確かめられます。
水戸市の介護保険の窓口
要介護認定の申請や、介護保険の手続きは、市役所の担当課でも受け付けています。地域包括支援センターで申請の代行を頼めることもあります。
| 担当 | 福祉部 介護保険課（認定係） |
|---|---|
| 電話 | 029-232-9147 |
| 場所 | 水戸市中央1丁目4番1号 水戸市役所1階 |
- 要介護認定の申請は、市役所1階の介護保険課か、赤塚・常澄・内原の各出張所で受け付けています。申請書に「認定調査連絡票」を添えて出します（どちらも市のサイトからダウンロードできます）。
- マイナンバーカードを持っている人は、マイナポータルからオンラインでも申請できます。
- 本人や家族に代わって、指定居宅介護支援事業者、介護保険施設、地域包括支援センターが申請を代行することもできます。主治医がいないときは窓口で相談できます。
要介護認定の申請は、次の3つの出張所でも受け付けています
| 窓口 | 電話 |
|---|---|
| 赤塚出張所 | 029-251-3211 |
| 常澄出張所 | 029-269-2111 |
| 内原出張所 | 029-259-2211 |
要介護認定の申請の流れ
介護保険のサービスを使うには、要介護認定を受けます。おおまかな流れはどの市町村でも同じです。
- 地域包括支援センターか市の窓口に相談し、申請書を出す（家族やセンターが代わりに出せることもあります）
- 認定調査：調査員が自宅などを訪れ、親の暮らしぶりや体の様子を聞き取ります
- 主治医意見書：市がかかりつけ医に意見書を依頼します
- 審査・判定：調査の結果と意見書をもとに、介護が必要な度合いが決まります
- 結果の通知：原則として申請から30日以内に届きます。そのあとケアマネジャーと一緒にサービスを考えます
水戸市の高齢者向けサービス（例）
水戸市の公式サイトに載っているサービスの一部です。対象になる人・費用・申し込み方法は条件によって違うため、利用できるかどうかは市やセンターで確認してください。
- 生活支援配食サービス：対象や費用は要確認
- 在宅見守り安心システム（緊急通報）：対象や費用は要確認
- 水戸市認知症高齢者等おでかけあんしん保険事業：対象や費用は要確認
- 家族介護用品給付事業：対象や費用は要確認
- さわやか理美容（訪問理美容）：対象や費用は要確認
- 愛の定期便（見守り訪問）：対象や費用は要確認
相談の前に準備しておくと話が早いこと
- 親の「困りごと」のメモ：歩く・食べる・買い物・薬・お金・物忘れ・気分のうち、気になることを1行ずつ
- かかりつけ医の病院名と、飲んでいる薬（お薬手帳の写真があると便利）
- 親の住所・生年月日と、介護保険の被保険者証（65歳以上の人に届いているもの）
- いつ頃から、どんな変化があったか（「半年前から」「転んでから」など）
相談で聞かれることを、先にメモしておけます。
「おやまも」なら、困りごと・かかりつけ医・お薬を記録して、家族とも共有できます。
離れて暮らしている子どもができること
相談先は親の住所で決まるので、子どもが遠くに住んでいても、水戸市の担当センターに電話で相談できます。帰省のタイミングに合わせて、センターの職員に自宅へ来てもらう約束をする家族もいます。
よくある質問
地域包括支援センターへの相談にお金はかかりますか？
相談は無料です。水戸市の地域包括支援センターは、市が設置している高齢者のための公的な相談窓口です。
親本人が行かないと相談できませんか？
家族だけでも相談できます。まずは電話で「親のことで相談したい」と伝えれば大丈夫です。必要に応じて、センターの職員が自宅を訪問してくれることもあります。
離れて住んでいても、水戸市の窓口に相談できますか？
相談先は「親が住んでいる住所」で決まります。子どもが遠くに住んでいても、水戸市にいる親のことは水戸市の担当センターに電話で相談できます。
まだ介護が必要かどうか分からない段階でも相談していいですか？
はい。物忘れが気になる、足腰が弱ってきたなど、「介護の手前」の相談も受け付けています。介護予防や見守りのサービスを教えてもらえることもあります。
茨城県のほかの地域
離れて暮らしていても、家族で見守れます。
親の様子や通院・お金のことを家族で共有できるアプリ「おやまも」。7日間無料で試せます。
このページの出典と確認日
- 水戸市「水戸市地域包括支援センターをご利用ください」（2026年9月24日確認）
- 水戸市「介護保険課」（2026年9月24日確認）
- 水戸市「要介護認定の手続きについてご案内します」（2026年9月24日確認）
- 水戸市「赤塚出張所」（2026年9月24日確認）
- 水戸市「常澄出張所」（2026年9月24日確認）
- 水戸市「内原出張所」（2026年9月24日確認）
- 水戸市「生活支援配食サービス」（2026年9月24日確認）
- 水戸市「在宅見守り安心システムをご利用ください」（2026年9月24日確認）
- 水戸市「水戸市認知症高齢者等おでかけあんしん保険事業」（2026年9月24日確認）
- 水戸市「家族介護用品給付事業」（2026年9月24日確認）
- 水戸市「さわやか理美容」（2026年9月24日確認）
- 水戸市「愛の定期便」（2026年9月24日確認）
このページは2026年9月24日時点で水戸市の公式サイトなどを確認してまとめたものです。センターの場所・電話番号・担当地区や制度の内容は変わることがあります。最新の情報と、実際に利用できるかどうかは、水戸市の窓口や地域包括支援センターでご確認ください。医療や介護の判断をするものではありません。
